Творожные шарики в шоколаде

Правильные сладости, никогда не помешают нашей фигуре! Творожные шарики в шоколаде.

Фото pravilnye sправільниє сладости.

Творожные шарики – это доступный десерт, его можно употреблять вместо конфет к чаю, который можно не только детям, но и вам, если вы питаетесь, считая калории. Это очень простой десерт, который быстро готовится из того, что есть в холодильнике. В рецепте можно заменить одни продукты другими, пофантазировать и сочинить свой авторский рецепт.

Энергетическая ценность -60 ккал, вес — 35 г, б — 3,38 г, ж — 3,45 г, у — 5,25 г.

Ингредиенты:

обезжиренный творог — 540 г,
молоко — 3 ст. л.
грецкие орехи — 60 г,
курага — 100 г,
горький шоколад — 100 г,
В шарики можно добавлять сахар или мед по вкусу, а можно и обойтись, итак все получается вкусно!

Приготовление:

Курагу замочите в воде. Взбейте курагу и орехи блендером. Разомните в глубокой тарелке творог, добавьте к нему смесь из орехов и кураги, хорошо перемешать или взбейте миксером для получения однородной массы. Сформируйте из массы шарики и уберите в холодильник на пару часов. Растопите на водяной бане шоколад, добавьте молоко, перемешайте. Обмакните творожные шарики в шоколадной смеси и уберите в холодильник, пока шоколад не застынет.

Худейте вкусно!

Фото tvorozhnye shariki v shokolade 1.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector