Каждый год 29 сентября в России празднуют Всемирный день сердца. С этого праздника начинается Российская национальная неделя здорового сердца. В первую очередь, отмечают его кардиологи и остальные медицинские работники. Также к ним присоединяются все люди, которые не могут оставаться безразличны к проблемам сердечно-сосудистых заболеваний.
История
В 1999 году инициатором проведения стала Всемирная федерация сердца (ВФС, World Heart Federation, WHF). 26 сентября 1999 года событие произошло впервые, после оно проводилось в последнее воскресенье сентября. С 2001 года официально стали праздновать 29 сентября Всемирный День сердца.
Основная цель праздника – донесение до людей информации о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных продуктов и употребления табака – эти аспекты помогают уменьшить риск возникновения заболеваний.
Федерация сердца и ФОЗ хотят обратить внимание на проблемы заболеваний сердца. Они разработали комплекс программ, используемых во многих странах мира. Странам с низким уровнем жизни уделяется более пристальное внимание. На первом месте у них проблемы, связанные с жаждой и голодом, поэтому о профилактике сердца там задумываются меньше.
Подарки
Подарки на этот праздник могут иметь символическое значение. Сувениры в виде сердца – кружки, рамки для фотографий, подушки, открытки. Можно подарить полезную книгу – даже для детей найдется повествование о работе сердца на понятном малышам языке.
Шоколад полезно дарить в любой праздник и Всемирный день сердца – не исключение. Людям с болезнями сердца полезно употреблять горький вид. Например, шоколад марки «Royal Forest» состоит только из кэроба, молока и какао-масла. Побаловать себя им могут абсолютно все – диабетики, аллергики, беременные женщины, кормящие мамы. Также людям, следящим за фигурой, можно есть шоколад без страха поправиться. В составе нет красителей, ароматизаторов, сахара, глютена и кофеина. Кэроб изготавливается из плодов рожкового дерева, обладающих натуральным сладким вкусом.
Читайте также: Шоколад, какао, кэроб при сахарном диабете.
Натуральный горький шоколад «Априори» встречается с самым разным процентным содержанием какао – 65%, 75%, 85%, 99%. Естественно, последний вариант будет самым полезным для здоровья — он не раздражает желудок, улучшает настроение, насыщает полезными веществами.
Любовь к горькому шоколадку есть далеко не у всех, но после таких подарков вы рискуете привить человеку полезную привычку и помогаете ему вести здоровый и осознанный образ жизни.
Мероприятия
В праздник проводятся различные лекции, семинары, выставки, игры для детей. Все они направлены на осведомленность о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, о первых симптомах инфаркта, инсульта. Людей обучают, что нужно делать, чтобы спасти человека до приезда «Скорой помощи».
Мероприятия проводят в рабочее время в организациях, учебных учреждениях, медицинских заведениях. В поликлиниках проводятся обследования, показывающие состояние сердечно-сосудистой системы. Можно сдать кровь, чтобы узнать показания холестерина и сахара.
Праздник пропагандирует здоровый образ жизни, поэтому в этот день проводятся спортивные мероприятия – состязания, забеги, тренировки. Питание влияет на сердце, поэтому проводятся мастер-классы по приготовлению полезных и вкусных блюд.
Всемирный день сердца призывает задуматься о себе, своем образе жизни, здоровье. Призывает родителей показывать правильный пример заботы о сердце своим детям. Помните, что профилактика заболеваний проходит гораздо легче, чем их лечение. Будьте здоровы!
В груди у каждого из нас
И день, и ночь, и всякий час
Мотор стучит чудесный.
Конечно, вам известный.Любой его назвать бы смог:
Лишь только жизни огонек
Однажды разгорится —
Начнет тут сердце биться.Оно, как маленький насос,
Совсем не в шутку, а всерьёз
Качает кровь, качает
И устали не знает.И если кто из нас сидит,
Читает или пишет,
Оно тихонечко стучит,
Его мы и не слышим.Но если быстро побежать
Иль сказку стоит услыхать
Про злого Бармалея —
Забьется посильнее.Моторчик наш, он непростой,
Он не железный, а живой.
Он тосковать умеет,
И любит, и жалеет!
Н. Кнушевицкая
