Главная » Рецепты » Банановый смузи с финиками и кэробом
Банановый смузи с финиками и кэробом
Ингредиенты
- 2 шт банан спелый
- 8-10 шт финик (можно меньше, тогда вкус будет не таким сладким)
- 1 ст.л. кэроб необжаренный
- 1 ст.л. вода чистая
Инструкции
- Вместо необжаренного кэроба можно брать обжаренный, чтобы уменьшить сладость и придать смузи вкус горького шоколада.
- Если финики очень сухие, замочите их в теплой воде на полчаса. Достаньте косточки.
- Загрузите в блендер очищенные бананы, финики, кэроб. Воду можно добавлять постепенно, чтобы смузи не получился слишком жидким. Консистенция должна быть такой, чтобы коктейль можно было разлить в стаканы и есть ложкой.
- Смузи с кэробом готов. Употреблять его нужно сразу после приготовления.
Время
- Preparation: 10 min
- Cooking: 10 min
- Ready in: 20 min
Оценка статьи:

Загрузка...
Банановый смузи с финиками и кэробом
Ссылка на основную публикацию