Банановый смузи с финиками и кэробом

Name: Банановый смузи с финиками и кэробом
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 шт банан спелый; 8-10 шт финик (можно меньше, тогда вкус будет не таким сладким); 1 ст.л. кэроб необжаренный; 1 ст.л. вода чистая

Ингредиенты

2 шт банан спелый
8-10 шт финик (можно меньше, тогда вкус будет не таким сладким)
1 ст.л. кэроб необжаренный
1 ст.л. вода чистая

Время

Preparation: 10 min

Cooking: 10 min

Ready in: 20 min

Servings

For: 4 порций

Инструкции

Вместо необжаренного кэроба можно брать обжаренный, чтобы уменьшить сладость и придать смузи вкус горького шоколада.
Если финики очень сухие, замочите их в теплой воде на полчаса. Достаньте косточки.
Загрузите в блендер очищенные бананы, финики, кэроб. Воду можно добавлять постепенно, чтобы смузи не получился слишком жидким. Консистенция должна быть такой, чтобы коктейль можно было разлить в стаканы и есть ложкой.
Смузи с кэробом готов. Употреблять его нужно сразу после приготовления.